How to: omgaan met lichamelijke en uiterlijke onzekerheden


Lichamelijke en uiterlijke onzekerheden, iedereen heeft wel iets wat hij of zij niet mooi aan zichzelf vindt. Maar hoe zorg je ervoor dat je onzekerheden je niet belemmeren en hoe heb je er zo min mogelijk last van?
Ik vertel je heel graag meer over dit onderwerp in dit artikel. Hopelijk hebben jullie er iets aan! <3
Doorgaan met het lezen van “How to: omgaan met lichamelijke en uiterlijke onzekerheden”

Goede en gezonde gewoontes om over te nemen


Gewoontes, iedereen heeft ze. Maar sta je er weleens bij stil hoe belangrijk gewoontes zijn en dus hoe belangrijk het is om goede en gezonde gewoontes te hebben? Gewoontes bepalen namelijk voor een groot deel hoe jouw (dagelijkse) leven eruitziet. In dit artikel deel ik een aantal gewoontes die goed zijn om over te nemen.
Doorgaan met het lezen van “Goede en gezonde gewoontes om over te nemen”

Gezonde broodbeleg keuzes


Brood wordt veel gegeten in Nederland en dat is ook niet zo gek, het heeft namelijk een heleboel voordelen: brood is gezond omdat het veel belangrijke voedingsstoffen zoals koolhydraten, jodium en vezels bevat. Het is ook nog eens heel handig: je kunt het gemakkelijk meenemen naar school of je werk. En daarnaast vult het goed en kun je er veel mee variëren. En over dat laatste gaan we het vandaag hebben. Je kunt van alles op je brood doen, maar wat is nou echt gezond broodbeleg? Ik vertel je er graag over!
Doorgaan met het lezen van “Gezonde broodbeleg keuzes”